现在随着痘痘的普遍到来，很多人都想去痘痘。有些朋友甚至认为痘痘会在青春期后消除，有些人可能不知道如何消除痘痘。痘痘在青少年中很常见。对于大多数青少年来说，痘痘或多或少都会长出来，痘痘的出现会对青少年面部皮肤的美观产生一定的影响。因此，青少年应该重视痘痘的消除。

一，良好的生活习惯

注意日常饮食，平时多吃清淡的食物，多喝水，有利于体内毒素的排泄和痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，确保充足的睡眠。

二，保持良好的心态

很多人长痘主要是因为平时心理压力太大，所以整体情绪低落，久了会导致内分泌失调，长痘。想要调理好身体，消除脸上的痘痘，一定要保持良好的心态，学会释放内心的压力，让自己心情舒畅，痘痘自然会消失。

三，保持皮肤湿润

人体70%是水，每个细胞也是。补水不仅可以加快逗逗的去除，还有助于填补痘坑。

四，不要碰痘痘

一定要改掉这些习惯，因为手上有很多细菌。如果忍不住去摸痘痘，不仅会把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘变得更严重，还会影响到周围健康的皮肤，被细菌感染。

温馨提示:有些朋友特别勤快，觉得只要他们每天多洗脸，总有一天能把这些东西洗出来。众所周知，过于频繁的洗脸会让皮肤出油，毛孔变粗，对痘痘的治疗更加不利。