作为一种急性顽固的皮肤病，银屑病这个名字就像一场噩梦，袭击着每一个患者的心灵。银屑病是一种容易发作的皮肤慢性疾病，所以即使治疗后控制了病情，患者朋友也要努力防止再次发作。如何才能有效预防银屑病发作?

1.要减少疾病的发生，注意劳逸结合，保持良好的心情和精神状态。很多人临床治疗后开始长时间熬夜加班，对身体非常有害。在日常生活中，有病史的患者要注意调整自己的内心状态，保持情绪平衡。

2.忌烟酒，饮食营养多样化，不偏食。俗话说，病从口入。治疗后，部分患者开始抽烟喝酒，像以前一样吃牛羊肉，很少吃蔬菜水果。这样的饮食，会使患者再次发作。

3.适当的户外游戏和体育锻炼，增强体质，避免着凉，预防感冒。只有当一个人有一个强壮的身体，才能提高对疾病入侵的抵抗力。患者可以选择适当的户外实践活动和体育锻炼，如跑步、保龄球、羽毛球等。

4.科学防治，不要长期乱用药，不要乱用药，不要相信所谓的土方，否则不仅得不到治疗效果，还会多花很多钱。

任何疾病都需要患者配合医生的治疗。病人不能按照自己的性情行事，如果他们不遵医嘱去做一些会引起牛皮癣的不良习惯，那么病情就会持续恶化。患者应注意一些预防措施，加强护理，避免银屑病的发作。